嗨大家好我是玲珑。常常会看到因为生活的压力、工作的压力而感觉疲惫，甚至沮丧。觉得活在这世上真的太难太苦了。一直想说一些话来宽慰他们，也宽慰自己。今天看到一篇文章，感觉说得挺有道理，分享给大家。一起来欣赏杜妍馨的文章《这段话，送给不容易的自己》。
有人说，一个人经历越多就会越温和。
从前的你，对生活抱有太多的期待，后来逐渐领悟，不属于你的便无需强求，有舍才会有得。拿得起放得下才不会为难自己。
奥地利心理学家阿德勒说过：“应付生活中各种问题的勇气能说明一个人如何定义生活的意义。”
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为，我们都想要自己更优秀，让自己过上更好的生活。
我们在生活中充当着各种各样的角色。温柔贤惠的妻子，赚钱养家的丈夫，乖巧中带点叛逆的孩子，任劳任怨的母亲，努力奋斗的职员，刻苦读书的学生，等等……
但，归根到底呀，每个人都是独一无二的存在，我们只是“我自己”。
当你拖着疲惫的身体回到家，当你掏心掏肺对一个人好却得不到真心，当你受了委屈无人诉说，当你在一片喧闹中找不到懂自己的人……时，你会慢慢明白，每个人都只是你生命中的过客，再重要的人也只能陪伴你一阵子。这一路走来，最不容易的，是自己。
每个人都渴望，哭了能有人安慰，病了能有人疼爱，累了能有人依偎，远了能有人惦记……
但生活不能事事如愿， 每个人都有自己的心事和痛楚，没有谁能完全理解你的痛苦。又有谁能读懂你拼命逞强的背后承受了多少的压力？谁又了解你笑容背后将多少委屈放在了心里？
如果，连你自己都不放过自己，生活将会失去色彩。
忍不住的时候，你会想着再忍忍，说不定就能过去。
想流泪的时候，你会默默擦去眼角的泪水，不让别人看见。
扛不住的时候，你会让自己硬撑，只因没人能真正体会你的情绪，只因你不想让外人看到你的脆弱与惶恐。
在人生路上，走得越久越明白，这世上能陪伴你最久的人，还是你自己。
人活着，主要有两种形式：一种是给别人看，一种是给自己看。
倘若活着只是为了给别人看，必定会很累很累。但多数人都不愿承认这个事实。只有活着自己看，不负自己，才能越活越纯粹，即使辛苦，也愿意付出。很多事，只要做了就别想太多，问心无愧就好。先爱自己才有能力爱别人。
终有一天，你会清楚明白，懂自己才是最好的解脱，爱自己才是最稳的依靠。
责编：傅莹莹
来源：汉寿县融媒体中心
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